Элективные курсы по физической культуре
ЭЛЕКТИВНЫЕ КУРСЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТУ
1. Цели и задачи освоения дисциплины.
Цель физического воспитания - способствование гармоничному развитию студентов, формирование физической культуры личности студента и его способности направленного использования разнообразных средств физической культуры для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.
Для достижения поставленной цели решается ряд воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач.
Задачи дисциплины:
- понимание социальной роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;
- знание научно-биологических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни;
- формирование мотивационно - целостного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;
- овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение укрепление здоровья, способствующих профилактике заболеваний, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;
- обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность студента к будущей профессии;
- приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.
2. Место дисциплины в структуре ОПОП.
Учебная программа по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре и спорту» разработана на основе федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования и относится к обязательным дисциплинам (Б1.В.ДВ).
3. Перечень планируемых результатов обучения по дисциплине, соотнесенных с планируемыми результатами освоения образовательной программы
Процесс изучения дисциплины направлен на формирование следующих компетенций:
- общекультурные компетенции:
- способностью к самоорганизации и самообразованию (ОК-7);
- способностью использовать методы и средства физической культуры для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности (ОК-8);
- способностью к осуществлению стандартных базовых процедур оказания индивиду, группе, организации психологической помощи с использованием традиционных методов и технологий (ПК-3);
Результаты обучения
(компетенции ФГОС) |
Составляющие результатов обучения |
способностью к самоорганизации и самообразованию (ОК-7) |
Знать:
- роль физической культуры в развитии человека и подготовке специалиста;
- сущность и структуру системы физической культуры в РФ;
- основы физической культуры и здорового образа жизни;
- основные положения руководящих документов по физической культуре и спорту;
- технику выполнения физических упражнений, предусмотренных программой, методику их разучивания и совершенствования;
- основные принципы и методы самостоятельной физической тренировки и особенности самоконтроля за своим физическим состоянием;
- особенности методики использования физических упражнений в целях укрепления здоровья и совершенствования функциональных систем организма человека.
- основные понятия системы физического воспитания в стране;
- основы научно-исследовательской работы, подготовки и написания научных материалов по физической культуре и спорту;
- иметь представление об организации оздоровительной работы и туристических походов;
- иметь представление о воспитании средствами физической культуры и спорта патриотических, морально-волевых и духовно-нравственных качеств;
- иметь представление о роли и значении средств массовой информации в развитии физической культуры, спорта и туризма. |
Уметь:
- применять в практической деятельности все формы и средства организации и проведения физкультурно-оздоровительных услуг, потребности регулярных занятиях физическими упражнениями,
- пропагандировать здоровый образ жизни,
- повышать свой уровня физической подготовленности;
- проводить самостоятельную физическую тренировку и применять методы самоконтроля за своим физическим состоянием. |
Формируемые навыки:
- ведения здорового образа жизни;
- ведения самостоятельной физической тренировки;
- владения системой практических умений, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья,
- развития и совершенствования психофизических способностей и качеств (с выполнением установленных нормативов по общей физической и спортивно-технической подготовке); |
способностью использовать методы и средства физической культуры для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности (ОК-8) |
Знать:
- роль физической культуры в развитии человека и подготовке специалиста;
- сущность и структуру системы физической культуры в РФ;
- основы физической культуры и здорового образа жизни;
- основные положения руководящих документов по физической культуре и спорту;
- технику выполнения физических упражнений, предусмотренных программой, методику их разучивания и совершенствования;
- основные принципы и методы самостоятельной физической тренировки и особенности самоконтроля за своим физическим состоянием;
- особенности методики использования физических упражнений в целях укрепления здоровья и совершенствования функциональных систем организма человека.
- основные понятия системы физического воспитания в стране;
- основы научно-исследовательской работы, подготовки и написания научных материалов по физической культуре и спорту;
- иметь представление об организации оздоровительной работы и туристических походов;
- иметь представление о воспитании средствами физической культуры и спорта патриотических, морально-волевых и духовно-нравственных качеств;
- иметь представление о роли и значении средств массовой информации в развитии физической культуры, спорта и туризма. |
Уметь:
- применять в практической деятельности все формы и средства организации и проведения физкультурно-оздоровительных услуг, потребности регулярных занятиях физическими упражнениями,
- пропагандировать здоровый образ жизни,
- повышать свой уровня физической подготовленности;
- проводить самостоятельную физическую тренировку и применять методы самоконтроля за своим физическим состоянием. |
Формируемые навыки:
- ведения здорового образа жизни;
- ведения самостоятельной физической тренировки;
- владения системой практических умений, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья,
- развития и совершенствования психофизических способностей и качеств (с выполнением установленных нормативов по общей физической и спортивно-технической подготовке); |
способностью к осуществлению стандартных базовых процедур оказания индивиду, группе, организации психологической помощи с использованием традиционных методов и технологий (ПК-3); |
Знать:
- роль физической культуры в развитии человека и подготовке специалиста;
- сущность и структуру системы физической культуры в РФ;
- основы физической культуры и здорового образа жизни;
- основные положения руководящих документов по физической культуре и спорту;
- технику выполнения физических упражнений, предусмотренных программой, методику их разучивания и совершенствования;
- основные принципы и методы самостоятельной физической тренировки и особенности самоконтроля за своим физическим состоянием;
- особенности методики использования физических упражнений в целях укрепления здоровья и совершенствования функциональных систем организма человека.
- основные понятия системы физического воспитания в стране;
- основы научно-исследовательской работы, подготовки и написания научных материалов по физической культуре и спорту;
- иметь представление об организации оздоровительной работы и туристических походов;
- иметь представление о воспитании средствами физической культуры и спорта патриотических, морально-волевых и духовно-нравственных качеств;
- иметь представление о роли и значении средств массовой информации в развитии физической культуры, спорта и туризма. |
Уметь:
- применять в практической деятельности все формы и средства организации и проведения физкультурно-оздоровительных услуг, потребности регулярных занятиях физическими упражнениями,
- пропагандировать здоровый образ жизни,
- повышать свой уровня физической подготовленности;
- проводить самостоятельную физическую тренировку и применять методы самоконтроля за своим физическим состоянием. |
Формируемые навыки:
- ведения здорового образа жизни;
- ведения самостоятельной физической тренировки;
- владения системой практических умений, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья,
- развития и совершенствования психофизических способностей и качеств (с выполнением установленных нормативов по общей физической и спортивно-технической подготовке); |
4. Объем дисциплины
Очная форма обучения
Общая трудоемкость дисциплины ««Элективные курсы по физической культуре и спорту» составляет 328 часов, в т. ч. контактная работа обучающихся с преподавателем - практические занятия 328 ч., форма контроля - зачет.
